Hechtingsproblematiek

Bij eetstoornissen, angsten of dwangmatig gedrag ligt vaak een verstoorde hechtingsontwikkeling ten grondslag. Bij Bodytolk is het mogelijk een verstoorde hechting (gedeeltelijk) te herstellen en daarmee ook de problematische gedragsuitingen die zo kenmerkend zijn tot rust te laten komen. Een belangrijk gevolg van een verstoorde hechting is een tekort aan BASISVERTROUWEN.

Hechtingsproces

Een kind leert moeilijk van anderen als het geen relatie durft aan te gaan met de ander. Dit hangt sterk samen met de hechting van het kind. Is het veilig of onveilig gehecht? Trekt het zich terug of treedt het op de voorgrond of zelfs in de aanval?

Het proces van hechten begint al vanaf de conceptie en ontwikkelt zich het sterkst tot en met twee jaar. Voor het tot stand komen van een gezonde veilige hechting heeft de moeder een heel belangrijke rol.

Bij het hechtingsproces speelt OVERERVING EN SYSTEMISCH TRAUMA een sterke rol: moeders met een veilige hechting hebben zelf ook vaak veilig gehechte kinderen. Onveilig gehechte moeders hebben een grotere kans op kinderen met een onveilige hechting. Veilig gehechte ouders blijken zich veel gemakkelijker te kunnen verplaatsen in hun kind en aan te voelen wat hij of zij nodig heeft.

Ontstickeren begint bij de basis: je benadert een kind toch ook niet “via het hoofd” maar “via het lijf”

Overlevingsrespons

Als er sprake is van onveilige hechting ontstaan automatische afweerreacties. Vaak is dit enige manier waarop jij je als kind toch veilig hebt gevoeld. Je bent gaan overleven. Dit zie je zowel in het brein terug als de manier waarop je je beweegt.

In het brein zie je bijvoorbeeld dat het alarmsysteem veel gevoeliger is en onjuiste conclusies trekt. Het reageert op vrijwel alles met angst en kan een tak op de grond al als bedreigend inschatten. Er is sprake van een verstoorde breinwerking en de regulering verloopt minder goed.

Spanning en stress

In het lichaam herken je dit aan een te hoge of te lage basisspanning. Een minder goede breinregulering kan ook leiden tot chronische stress waardoor je lichaam continu gespannen is en altijd alert bent. Dit geeft al snel disproportionele emotionele reacties.