Over uit contact zijn en verbinden

Regelmatig krijg ik de vraag wat ik nou precies doe. Het ene moment deel ik een post over ADHD en vervolgens heb ik het over eetproblemen. Dan komt er weer iets voorbij over hooggevoeligheid. Wat heeft dit in hemelsnaam met elkaar te maken? Wat doe jij nou eigenlijk?

Mijn eerste neiging is om mezelf te gaan verdedigen, want ik doe toch zeker fantastisch werk en dat snapt iedereen toch zo ook wel? En ik ga daarom snel uitleggen hoe het zit; vol vuur deel ik alles wat ik weet en waarom het zo belangrijk is om te weten dat een bepaald type gedragsproblematiek dezelfde oorsprong heeft. Ik vertel vol trots over mijn kennis en ervaring.

En dan realiseer ik mij dat ik niet heb stilgestaan bij hoe ik me voel bij de vraag. Wat doet het met mij? Waar komt de vraag van de ander eigenlijk vandaan? Ik heb zonder verder na te denken gelijk de mij meest bekende strategie ingezet: kennis delen! Want ik weet veel en ik kan veel en zo kan ik mezelf afschermen voor de aanval van de ander. Toch?

Beschermen lukt dan prima inderdaad. Heel goed zelfs, ik blijf heel effectief uit contact met de ander. Ik zet er snel een stapel boeken tussen. Het is mijn manier om me veilig te voelen zolang ik mij kan herinneren. De vraag is alleen: is dat wel waar de ander om vroeg? Welke vraag werd eigenlijk echt gesteld?

Werd mijn kennis en kunde in twijfel getrokken? Had de ander inderdaad behoefte aan een monoloog van gedetailleerde vakkennis? Of zocht ze verbinding met mij? Wilde de ander MIJ leren kennen en echt ontmoeten? Vertrouwen krijgen wellicht?

Je geeft jezelf geen kans om hierachter te komen als je alleen maar bezig bent met kennisoverdracht. Dan reageer je vanuit angst en weerstand: straks word je niet geloofd, of denken ze dat je maar wat doet! Dit is een voorkeursstrategie van mij om me veilig en zeker te voelen; een manier van overleven.

En laat dit nou precies zijn waar ons werk over gaat! Over niet kunnen verbinden met de ander en met jezelf, omdat we onbewust van alles tussen onszelf en die ander hebben geplaatst. Het gaat over de meest ingenieuze beschermingsstrategieën, zoals een eetstoornis bijvoorbeeld. Altijd uniek per persoon en toch ook weer met zoveel overeenkomsten. Meer dan wat dan ook gaat ons werk dus over vertrouwen.

Samen met een paard – ja, een paard! – ontdekken we de diepste lagen en kom je oog in oog te staan met je eigen patronen, met jouw eigen voorkeursstrategie en afweer. Als je bereid bent jezelf te voelen in contact en interactie met een ander, dan gebeurt er vervolgens heel veel. Dan voel je van alles; óók, of misschien juist wat je liever niet had willen voelen, waar je zo intens angstig voor bent, waar je heel verdrietig om bent, en waartegen je jezelf al zo lang hebt beschermd. Helemaal niet zo raar dus dat we hiervoor weglopen, dat we dit niet willen voelen.

Paarden leggen alles feilloos bloot op de meest veilige manier die ik ken. Confronterend eerlijk, want zo zijn dieren, en vaak gaat dat samen met diep weggestopte gevoelens van angst, boosheid, pijn, verdriet, verlating en eenzaamheid. Op deze manier heb ik zelf ook mogen ontdekken hoe het bij mij werkt.

Ik ontdekte bijvoorbeeld, in weerwil van die hele bibliotheek van boeken tussen mij en ‘de ander’, hoeveel behoefte ik juist heb aan echte verbinding met anderen, aan nabijheid, aan mijzelf mogen zijn en laten zien bij de ander. Ik heb stap voor stap geleerd de moed te vinden om mij open te stellen en de verbinding met anderen echt aan te gaan; mijzelf mee te nemen in ieder contact.

Mijn talent inzetten waar verbinding centraal staat heb ik in een fijne vorm gegoten: KOFFIE & KENNISMAKING sessies. Met een heerlijke verse koffie gaan we samen in gesprek. Ik word er altijd blij van en ik hoop jij ook!

Ik luister nieuwsgierig naar jouw verhaal en loop heel even mee in jouw leven. Ik deel mijn kennis over de meest actuele ontwikkelingen uit de prenatale psychologie en breinkennis. Samen gaan we een koppeling leggen naar jouw concrete situatie en vraag. We leren elkaar op een ontspannen en open manier kennen.

Je kunt je aanmelden via de link hieronder. Tot snel!

Klik voor: Koffie en Kennismaking